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Se estima que casi 450.000 zaragozanos sufren cefaleas leves

Página principal de la web de la campaña “CEFALIA: Abordaje del dolor de cabeza”
Página principal de la web de la campaña “CEFALIA: Abordaje del dolor de cabeza”

Zambon, compañía farmacéutica internacional con más de 100 años de experiencia en cuidar de los problemas de salud cotidianos de la población, con el aval de la Asociación Española de Pacientes con Cefalea (AEPAC), impulsa la campaña “CEFALIA: Abordaje del dolor de cabeza” que llega a Zaragoza esta semana. Con esta iniciativa nace www.cefalia.es, una web con consejos prácticos de alimentación y hábitos saludables que ayudan a prevenir la cefalea.

Las personas que sufren dolor de cabeza pueden aprender qué alimentos son mejores para prevenir esta enfermedad y cuáles se deben evitar, como por ejemplo el chocolate, el vino o los quesos curados. CEFALIA es una campaña informativa y formativa, que pretende “sensibilizar y concienciar a la sociedad sobre la importancia de esta enfermedad y las consecuencias en el deterioro de calidad de vida para quien la padece”, opina Elena Ruiz de la Torre, presidenta de la AEPAC. Por su parte, la portavoz médica de la campaña, la Dra. Berta Font, asegura que con esta iniciativa se quiere “dar a conocer al paciente las soluciones para paliar el dolor de cabeza, ya que con un tratamiento de acción rápida y eficaz como puede ser un AINE de rápida absorción, se puede mejorar notablemente en menos de media hora”.

El objetivo de CEFALIA es proporcionar consejos prácticos para ayudar a prevenir la cefalea y potenciar la atención farmacéutica para un correcto abordaje de esta enfermedad. En las farmacias de Barcelona, los ciudadanos encontrarán material informativo sobre el dolor de cabeza y el decálogo para prevenir y tratar esta enfermedad, que sufren casi 450.000 zaragozanos, según se estima del Estudio realizado por AEPAC con la iniciativa de la Organización Mundial de la Salud.

Otra parte importante de la campaña es el estudio que se está realizando a la población española “¿Qué haces cuando te duele la cabeza?”. Este estudio, que se lleva a cabo a través de la página www.cefalia.es, tiene el objetivo de recabar información sobre cuáles son las actitudes de las personas que sufren cefalea, es decir, cómo les afecta y cómo actúan ante un dolor de cabeza. Además del estudio, la web ofrece materiales informativos con indicaciones sencillas para ayudar a prevenir el dolor de cabeza y constituye una herramienta para compartir experiencias y recomendaciones de aquellas personas que padecen esta enfermedad. En este sentido, la AEPAC pone a disposición de los pacientes el teléfono 96 325 67 67 y la dirección de correo info@dolordecabeza.net, para consultas y consejos acerca de la cefalea.

Actualmente existen distintos tratamientos en el mercado español para paliar el dolor de cabeza, y el farmacéutico, como primer eslabón de la cadena sanitaria, puede recomendar fármacos de rápida absorción que al actuar antes, permiten que el paciente pueda seguir con su ritmo y calidad de vida habitual. Hay que tener en cuenta que ante una cefalea es conveniente actuar rápidamente para evitar que el dolor se intensifique. Además, para que el tratamiento sea efectivo, tiene que combinar la analgesia, antiinflamación y la rapidez de acción.

La campaña CEFALIA visitará además de Zaragoza, otras 12 ciudades españolas, donde ofrecerá a través de las farmacias, información a la población general para prevenir el dolor de cabeza. Con CEFALIA, Zambon quiere seguir su afán de mejorar la salud diaria de la población, evitando el dolor para que el paciente pueda disfrutar de su calidad de vida. Este es uno de los fines que persigue la compañía, que lleva años patrocinando acciones de educación socio-sanitaria, como por ejemplo la campaña AcciónDental durante 2006-2007, que visitó 18 ciudades de España con el objetivo de prevenir el dolor dental.

DECÁLOGO PARA PREVENIR EL DOLOR DE CABEZA

1.Evita alimentos susceptibles de producir dolor de cabeza como el chocolate, el vino, el queso, los cítricos o los conservantes.
2.Evita el ayuno o las comidas copiosas y come de forma regular.
3.No fuerces la vista y cuida tus ojos. Evita la poca iluminación o estar muchas horas frente al ordenador o televisor.
4.Evita lugares con contaminación ambiental o con olores penetrantes.
5.Duerme suficientes horas cada día y de forma regular.
6.Realiza ejercicio moderado habitualmente como caminar, nadar o ir en bicicleta.
7.Evita mantener posturas de forma prolongada y relaja periódicamente los músculos en tensión.
8.Intenta contrarrestar el estrés emocional y aprende métodos de relajación.
9.Anota qué circunstancias pueden producirte dolor de cabeza para intentar evitarlas.
10.Al primer síntoma, toma un analgésico de acción rápida para evitar que se intensifique el dolor.

ACERCA DE ZOMBON GROUP (www.zambon.es)

Zambon Group es una compañía farmacéutica internacional de origen europeo fundada en Italia en 1906 y que actualmente tiene presencia en los principales mercados de Europa, América y Asia. Zambon España inició su actividad en 1960, y tiene un volumen de ventas que supone el 23% de la facturación global de la compañía. Actualmente, Zambon se encuentra entre los primeros laboratorios españoles en ventas absolutas, siendo Espidifen, Flumil, Fluimucil, Monurol o Flutox, entre otras, sus principales marcas. Zambon integra a un equipo de personas que innova, trabaja y se preocupa por el bienestar y la salud de la población, con la vocación de dar servicio a las personas.

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12 Comentarios. Dejar nuevo

  • yo también sufro dolores de cabeza…y gracias, está muy bueno el decálogo ese, aunque cuesta bastante hacer lo que pone ahí…
    un saludo

    Responder
  • sufro fuertes migrañas pq me las produce un tumor que por el momento no es maligno en la parte izquierda del cerebro que por desgracia no se puede operar,y no creo que los remedios caseros te eviten el dolor de cabeza mas que nada pq ya lo intente y no resulto.

    Responder
  • isabelvelasquez
    16 abril, 2009 6:20 pm

    yo sufro mucho de dolores de cabeza y mi medico de cabecera me da solo calmantes y no me dice que es lo que tengo les ruego me ayuden a salir de este problema de salud por favor muchas gracias

    Responder

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